將這90天的瘦身減脂歷程分為吃睡練，也分享了一些我常看的健身Youtuber頻道。這篇文章的目的只是為了分享自己的減肥心得，觀念難免會有些不正確，所以就只當參考用就好。文章篇幅雖然著重在練，吃的部份很少，實際上真的是瘦靠吃，型靠練。
另外，我也強調了適合自己的是最好的，所以也花了不少篇幅在自我體能評估上。因為我也算是長期有斷斷續續的運動習慣。剛好可以藉由這次的運動歸納排除一些以前瞎練的錯誤，體態、體能都沒變好，練出一堆垃圾訓練量來。
世宏&姿儀的玩婚小旅行
這依舊是一篇遲來的婚禮故事，有關於他們兩位的交往故事、對婚禮的核心認知、南部夫妻為何將婚禮辦在花蓮，以及攝影師角度的分析場地與拍攝細節，接著情節來到了婚禮後的互動與後續。沒有驚滔駭浪的故事情節，但有著滿滿的回憶…
SmugMug線上網路相簿|為攝影師量身訂做作品集展示的最優選擇
常年使用網路圖床，我試過自架伺服器、租用國內外伺服器，網上免費資源例如曾經的Amazon，Flickr。假如你也跟我一樣有大量的照片或影片想要備份跟隨時展示給客戶/家人，這篇文章所介紹的SmugMug會是一個不能錯過的選擇。依舊，你可以參考文章上方的章節目錄挑著重點看，但我個人認為最重要的是「最重要的資訊」，這絕對要看三遍，以下，就開始進入我的介紹吧。
五本攝影書打好攝影師的基礎
不論你是CANON、SONY、FUJIFILM，甚至跟我一樣的Nikon用戶。基礎到進階的攝影玩家或職業用戶都適合閱讀這五本攝影書，雖然這五本書的出版日期年代久遠，卻是基礎觀念非常紮實的經典好書。從大部頭到雜誌類型的書都有。
Netflix《航海王》真人版：你必看的5個原因
在Netflix確定上檔日之後，釋出的預告片，我是既期待又怕受傷害耶。我記得看完的第一句話是跟我先生說：這個娜美不是我印象中的娜美啊(笑)。影集上線後，娜美果然被罵慘了。
但預告片中的魯夫的橡膠槍的手變長那段，讓我直接笑出來。
烤乳豬、雙胞胎、電影明星、婚禮攝影師在馬太鞍部落的回憶
小周家擁有著許多保有原住民傳統生活的生活痕跡，例如冬天老人家烤火用的火爐、傳統的爐灶、客廳牆上掛滿滿過去每年的豐年祭照片，電視櫃上還有聖母像、在馬太鞍聖保祿歸化堂的舊合照等等，揭示這家族虔誠的信仰與宗族緊密度。對面則是小周家的小倉庫跟爐灶區，平時可以停機車避風遮雨，牆邊堆著木頭與工具。早晨由側面來的陽光為這個空間增添豐富的光影層次。
神祕的平凡保母 街拍攝影師「薇薇安・邁爾」
因為在誠品書店買到了【解構 薇薇安・邁爾】翻出當時在展場中拍攝的照片而有這篇文。
相信有在街拍的人都忍識她，主業為保姆，利用休假日拍攝的美國業餘街頭攝影師。2007年，薇薇安的作品在芝加哥租用的倉庫中被人發掘，她擁有著「14萬張照片」的大量膠卷，2009年83歲的薇薇安過世後聲名鵲起，世人更為她拍攝一部獲奧斯卡金像獎提名的紀錄片《尋秘街拍客》（Finding Vivian Maier）。但我們使終不知道她為什麼而拍，背後的原因是什麼？這也成為我買這本的主要原因。
致豪與竹竹的結婚3週年婚禮回顧文
拍攝一場婚禮，我最最重視的就是與新人的溝通與互動。因為拍攝時有前面的接觸，讓我對新人的肢體語言與行為模式有了基本的認知。接著我才可以拓展我的觀察力放大到新人周邊的親友們。這篇文章除了有我們與新人的接觸紀錄，也有當天發生的事故(咦)與故事，當然，還有一點點婚禮攝影方面的小知識。文字量偏多，若沒耐心，可以直接參考本文上方的內容目錄選擇性瀏覽。
10年後再次定義Share your love story around the world!
每一家公司一定都有屬於自己的使命宣言，通常在官網上的公司簡介開頭就會提到。使命宣言或稱為「願景」，往往是在公司創立之初就已經明確定義，也就是「以始為终」的實踐。
不要以為自己只是個凡人，就不需要願景，放任自己渾渾噩噩過了一生，到後來才驚覺，沒留下什麼好的回憶陪伴自己走過人生晚期而深深遺憾。
長期攝影合作案例|伙堂-作伙呷飯
假如你正在尋找可以配合提供自己企業的長期合作攝錄影師，或是想找到一個可以協助培養社群經營人材的合作單位，那建議你一定要看看這篇文章。
我把與伙堂合作的期間分成四個階段，在每個階段應用攝影作品串連起合作的細節。再來是合作期間我們應用了哪些技能，你也可以理解為這部份是介紹我們的能力、接著是衝突與解法。是屬於比較真實的一面(笑)。
