胖瘦之間總是身不由己,這是一個屬於我自己的運動歷程介紹。好笑的是我應該要先寫攝影生涯,純粹是因為我才剛完成90天瘦15公斤的企劃,所以就順便寫了這篇文章用來整合自己人生每一個階段對於健身運動的錯誤觀念,用來避免自己重蹈覆轍之外,也能激勵一些想運動的朋友們。這篇文章很長,依舊可以看上面的目錄選擇想看的重點區塊,以下就請大家跟我回到1991年吧。
90天瘦15公斤減脂紀錄|小左的逆襲之路
將這90天的瘦身減脂歷程分為吃睡練,也分享了一些我常看的健身Youtuber頻道。這篇文章的目的只是為了分享自己的減肥心得,觀念難免會有些不正確,所以就只當參考用就好。文章篇幅雖然著重在練,吃的部份很少,實際上真的是瘦靠吃,型靠練。
另外,我也強調了適合自己的是最好的,所以也花了不少篇幅在自我體能評估上。因為我也算是長期有斷斷續續的運動習慣。剛好可以藉由這次的運動歸納排除一些以前瞎練的錯誤,體態、體能都沒變好,練出一堆垃圾訓練量來。
世宏&姿儀的玩婚小旅行
這依舊是一篇遲來的婚禮故事,有關於他們兩位的交往故事、對婚禮的核心認知、南部夫妻為何將婚禮辦在花蓮,以及攝影師角度的分析場地與拍攝細節,接著情節來到了婚禮後的互動與後續。沒有驚滔駭浪的故事情節,但有著滿滿的回憶…
SmugMug線上網路相簿|為攝影師量身訂做作品集展示的最優選擇
常年使用網路圖床,我試過自架伺服器、租用國內外伺服器,網上免費資源例如曾經的Amazon,Flickr。假如你也跟我一樣有大量的照片或影片想要備份跟隨時展示給客戶/家人,這篇文章所介紹的SmugMug會是一個不能錯過的選擇。依舊,你可以參考文章上方的章節目錄挑著重點看,但我個人認為最重要的是「最重要的資訊」,這絕對要看三遍,以下,就開始進入我的介紹吧。
五本攝影書打好攝影師的基礎
不論你是CANON、SONY、FUJIFILM,甚至跟我一樣的Nikon用戶。基礎到進階的攝影玩家或職業用戶都適合閱讀這五本攝影書,雖然這五本書的出版日期年代久遠,卻是基礎觀念非常紮實的經典好書。從大部頭到雜誌類型的書都有。
Netflix《航海王》真人版:你必看的5個原因
在Netflix確定上檔日之後,釋出的預告片,我是既期待又怕受傷害耶。我記得看完的第一句話是跟我先生說:這個娜美不是我印象中的娜美啊(笑)。影集上線後,娜美果然被罵慘了。
但預告片中的魯夫的橡膠槍的手變長那段,讓我直接笑出來。
烤乳豬、雙胞胎、電影明星、婚禮攝影師在馬太鞍部落的回憶
小周家擁有著許多保有原住民傳統生活的生活痕跡,例如冬天老人家烤火用的火爐、傳統的爐灶、客廳牆上掛滿滿過去每年的豐年祭照片,電視櫃上還有聖母像、在馬太鞍聖保祿歸化堂的舊合照等等,揭示這家族虔誠的信仰與宗族緊密度。對面則是小周家的小倉庫跟爐灶區,平時可以停機車避風遮雨,牆邊堆著木頭與工具。早晨由側面來的陽光為這個空間增添豐富的光影層次。
神祕的平凡保母 街拍攝影師「薇薇安・邁爾」
因為在誠品書店買到了【解構 薇薇安・邁爾】翻出當時在展場中拍攝的照片而有這篇文。
相信有在街拍的人都忍識她,主業為保姆,利用休假日拍攝的美國業餘街頭攝影師。2007年,薇薇安的作品在芝加哥租用的倉庫中被人發掘,她擁有著「14萬張照片」的大量膠卷,2009年83歲的薇薇安過世後聲名鵲起,世人更為她拍攝一部獲奧斯卡金像獎提名的紀錄片《尋秘街拍客》(Finding Vivian Maier)。但我們使終不知道她為什麼而拍,背後的原因是什麼?這也成為我買這本的主要原因。
致豪與竹竹的結婚3週年婚禮回顧文
拍攝一場婚禮,我最最重視的就是與新人的溝通與互動。因為拍攝時有前面的接觸,讓我對新人的肢體語言與行為模式有了基本的認知。接著我才可以拓展我的觀察力放大到新人周邊的親友們。這篇文章除了有我們與新人的接觸紀錄,也有當天發生的事故(咦)與故事,當然,還有一點點婚禮攝影方面的小知識。文字量偏多,若沒耐心,可以直接參考本文上方的內容目錄選擇性瀏覽。
10年後再次定義Share your love story around the world!
每一家公司一定都有屬於自己的使命宣言,通常在官網上的公司簡介開頭就會提到。使命宣言或稱為「願景」,往往是在公司創立之初就已經明確定義,也就是「以始為终」的實踐。
不要以為自己只是個凡人,就不需要願景,放任自己渾渾噩噩過了一生,到後來才驚覺,沒留下什麼好的回憶陪伴自己走過人生晚期而深深遺憾。